小孩子都喜欢玩沙子，但有些孩子，玩过沙子之后手上会红肿，瘙痒，甚至是长小疱疹。

　　沙土皮炎又叫摩擦性苔藓样疹，是一种由于与沙子接触而引起的皮肤过敏反应，也是3-10岁儿童最常见的皮肤病之一。

　　当我们暴露在含有细小颗粒的沙土中时，如海滩、沙滩或沙漠地区，这些微小的颗粒可能会刺激我们的皮肤，导致炎症反应。这种炎症反应最常见于手臂、腿部和脚部等暴露在沙土中的部位。

　　沙土皮炎的症状通常在接触沙土后几个小时或几天内慢慢的出现。常见的症状包括红肿、瘙痒、起泡、干燥、脱皮和灼热感，有些人还也许会出现水肿和疼痛。

　　沙土皮炎的皮疹为多角形或圆形，肉色或淡红色直径在1mm-2mm大小的苔藓样丘疹，疹子有时会有轻微的瘙痒，但不会传染，是会自自愈的。

　　沙土性皮炎的发生是由于我们的皮肤与沙子之间的相互作用。沙子中的细小颗粒能刺激我们的皮肤，并导致炎症反应。这种炎症反应是我们免疫系统的一种自我保护机制，它试图清除我们皮肤上的异物或刺激物。

　　得了沙土性皮炎的孩子，会感染上特应性皮炎、过敏性鼻炎或者是哮喘，会大大影响孩子的健康。

　　虽然我们没办法完全避免与沙土接触，但能采用一些措施来来降低患上沙土性皮炎的风险。

　　①使用防晒霜：涂抹防晒霜可以为皮肤提供一层保护，减少沙土颗粒对皮肤的刺激。同时，夏季尽量带孩子在上午8点以前、下午4点以后晒太阳，避免在烈日当空时长时间在户外玩耍。

　　②穿着适当：在沙滩上玩耍时，穿着长袖衣物和长裤能够更好的降低沙土与皮肤的直接接触。

　　③沐浴清洁：及时洗澡并彻底清洗身体是预防沙土性皮炎的关键。用温水和温和的肥皂清洗能够在一定程度上帮助去除身体上残留的沙土颗粒。

　　④保持皮肤湿润：使用保湿剂能够在一定程度上帮助保持皮肤的水分，并减轻对沙土的敏感程度。

　　⑤注意饮食：当感染了沙土性皮炎时，要避免吃辛辣、刺激性的食物，以免症状更严重。

　　虽然玩沙子有一定的风险，但不玩沙子的童年，实在是不完整的，所以，也没有必要因为这个原因就完全不让孩子玩沙子，做好预防和预后，还是能适当地玩一下的。