最近在网上看到很多人都有牙结石，作为一个成功脱节牙结石的过来人，看到这些帖子冲上热搜，仍是会想起从前自己又黄又黑的牙齿，并且每次刷牙都会牙齿出血，由于牙结石不只口臭严峻，还引起了牙周炎、牙龈红肿等等一系列的并发症，真的是很溃散！中心尝试了一系列的办法，好在现在总算成功处理了问题，牙齿变得很亮白健康，今日给咱们具体共享一下我自己在这期间用到的办法，期望咱们咱们看完起到必定的协助，提前脱节牙结石的摧残！

　　首要便是用壹阿生牙膏，它是我在口腔科上班的朋友主张我用的，整个的运用的进程还不错，刚拿到手的时分，包装全体很精约大方，翻开之后膏体是亮闪闪的蓝色，淡淡的薄荷幽香扑鼻而来，闻着一点都不冲鼻，我其时还看了一下成分表，里边的共同成分包含了生物溶菌酶、副干酪乳杆菌、薄荷醇等等，随意拎出来一个都是顶好的！

　　记住用了一个月的时刻，刷牙期间就有黄腻腻的牙结石掉落，尽管块头不是很大，可是每次刷牙都陆陆续续有大小不一的牙石掉落，并且嘴里难闻的臭味也没了。后来三支牙膏用完之后牙结石就被完全铲除了！为避免牙结石又长出来重复，我后边也一向在回购，还真甭说，美白牙齿和新鲜口气的作用真是帮我节约一大笔钱，主张还在被牙结石困扰的朋友赶忙试试！

　　其次坚持饭后多漱口，其时漱口水是我出门必备的，由于每次吃完饭之后嘴巴里边的滋味都很难闻，并且由于牙结石异味会更激烈，我个人主张咱们咱们，平常只需吃东西，特别是碳酸饮料和零食，必定要用漱口水，这样做才可以最大化的坚持牙齿卫生，避免牙结石的再次繁殖！

　　最终由于漱口水没办法完全的铲除牙缝间的食物残渣，所以牙线的运用也很有必要，每次牙线悄悄戳进每个牙缝里，左右悄悄的各刮一下，留意力气不能太大，也不必一向戳来戳去，不然很简单伤害到牙龈和牙釉质！每次饭后都要坚持做一下，真的可以尽可能的避免牙结石的重复繁殖！

　　好了，上述办法便是我的一切经历了，看起来讲的比较多，但其实操作起来很简单，期望咱们咱们对自己的牙齿问题赶忙注重起来，提前脱节牙结石的摧残！